夫人像往常一样提前带大宝贝下楼处理事情，小宝宝在我洗澡完毕出来后刚好苏醒并开始哭泣了。
以往夫人都会看到我把哭泣的小宝贝抱下楼交给她，因为我从来都没有安抚成功的个案。
今天奇迹发生了...
孩子哭了几下就没哭了，夫人在楼下觉得非常好奇，到底我施了什么魔法在孩子身上。难不成林文采在课堂上传授了一些安抚小宝宝的伎俩？
一起吃早餐的时候，夫人终于按捺不住地问：
“你今天在楼上对小宝贝做了什么？为什么他这次没有哭的？”
“我在文采老师课堂上学到了一些东西，我尝试了一下，没想到效果那么神奇。”
夫人：“你这几天不是学冰山课吗？孩子都不会和你对话？”
“冰山不一定要对话的啊！我要看懂别人的冰山，读懂自己的冰山就可以改变我的应对方式了。”
夫人：“那么，你做了什么？”
“我什么也没说，什么也没做。”
夫人：“快点说啦！到底是什么？”
不要卖关子了...答案是：
无条件接纳的眼神！
效果真的很神奇！
在上课的其中一个环节我们必须找一个对象看着彼此，用一致性的内在通过眼神传送内心的温暖给对方，用一颗完全接纳的心看着彼此。
我找到的对象是一个很像我大姐的一个人，她的眼神真的很温暖，我可以感受到那种被完全被接纳的感动。
这一天早上，我在孩子哭泣的时候尝试用这样的眼神安静地看着他，我发现他在和我对望后找到了一份安全感，慢慢地露出了笑容。
我继续用欣赏和关爱地眼神看着孩子，希望他能感受到我的接纳和关怀。我觉得孩子好像能够感应到，他看了我的眼神几次，绽放着很窝心的笑容。
这一刻我感觉到很温馨，很美满...
第一次发现可以什么话都不说，什么都不必做就能让孩子找到安全感，只因为一个无条件接纳的眼神。
我发现自己平时是没有那么平静和耐性地看过孩子，或许自己的内在一直都没有很平静。
满足了孩子的渴望，孩子也满足了我们的期待。
不懂用这样的眼神看夫人会是怎样的情况，真的要找机会试一试。
无条件的接纳是一个需要时间好好修炼的功课！
我决定每天努力地画冰山图，好好地了解自己的内在，好好地和自己的感受和情绪相处。
我要好好地灌溉自己心理营养，让生命的五朵金花可以灿烂的绽放！
感恩林文采老师很用心地教课，让我从理论和课堂上的体验感受到萨提亚冰山的美妙。
2 comments:
你好棒��
感谢你的鼓励！
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