请别再劝脆弱的朋友变得坚强了!

当朋友坠入情绪的谷底,内心非常脆弱的时候,最常听到的劝告就是:

“你要坚强一点!”

你知道一片缺水而干枯的叶子如果此刻突然变得“坚强”的话会变成什么样子吗?

无疑地是---直接“脆”掉!

当你发现果园里种的榴莲树幼苗干枯或是叶子发黄了,你会怎么做呢?

你会对着树苗打骂:“你可以争气一点吗?你看别的树都有办法长得那么高,你不会想办法的咩?”

一个脆弱的心灵和一株脆弱的树苗需要的不是你的那一句“坚强一点”。

树苗此刻最需要的水,养份和阳光,脆弱的朋友最需要的是心灵上的养分-林文采心理营养。可以参考我之前写的《心理营养》说书会

坚强的大树可能会被暴风雨连根拔起,反而是有韧性的小草可以在风雨后继续生存下来。

我们需要变得有韧性,而不是变得坚强!

如果还是听不懂什么是小草的韧性,可以去听一下一首刘文正的激励歌曲”-小草

韧性需要时间,请给朋友一些时间吧!

我们无法让朋友马上变得有韧性,所以不要太焦虑,静静当个安全的聆听者也是一个很棒的协助了。

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