阿多糖水02-冰糖银耳雪梨糖水







材料:
银耳 2个
水晶梨2个
红枣20粒
冰糖100克(适量就好)

作法:
1、将银耳泡水、洗净、去蒂后,以滚水氽烫一下捞出,撕成小块备用,水晶梨洗净,削皮,切块备用。
2、放入银耳加上去籽的红枣,再加入梨块及梨皮汁续煮两个小时加糖调味。

功效:
润肺治咳、美容养生,滋润皮肤,抗皱美白。

★ 阿多叮咛
记得要买有籽的红枣,然后自己回家处理。

5 comments:

serene said...

那么巧。。我妈昨晚才煮‘白果木耳糖水’。。材料有白果,白木耳,龙眼干,蜜枣
与冰糖等。。。有润喉的功效。。最近天气反常,所以常常有糖水喝。。嘻嘻

Donavan Shum said...

你这次的配方可以写一份详细的给我吗?
想学多一些清凉的糖水。

serene said...

ok..no problem..but need i ask from my mum 1st... hehe..haven saw her yet.. no time to ask

3llysha said...

请问梨皮汁要怎么弄?把削出来的皮打成汁?

Donavan Shum said...

梨皮汁?没弄过也!我也不知道,真不好意思,帮不到你。