不懂你的心情是如何？
普遍上大家觉得佳节到来的心情应该是兴奋和期待对吗？
有谁敢在新年前夕说自己不喜欢新年的呢？
在我正要做最后的冲刺整理行李上车时，岳母大人按了门铃。她应该有点不习惯这次外孙没有陪她一起吃团圆饭。所以特地在我们启程的前夕来和女儿及孙子道别一下。
自从有了大宝和二宝，我间隔有几年的时间因为两个孩子太小而没有回家乡过年。
岳母送来了一片新年歌曲的CD说可以在回家的路程上听。
我竟然在匆忙的情况下不小心说出了一句反射性回答：“我最讨厌听新年歌了...”
抬头看到岳母大人错愕的表情，我知道这次说了非常不恰当的话，可是这是我内心真实的感受。
我接过了CD说：“孩子们应该很喜欢听，我会开给他们听。谢谢...”
夫人最爱听新年歌，每次都在大扫除的时候都会开很大声的新年歌。她每次都很纳闷为何我不喜欢听新年歌，对于新年的到来总是有一种不安和焦虑。
没有人想好奇这一件事，连我自己也不想去了解。
自从上了萨提亚心理学的课程，导师叫我们学习画冰山了解自己的内在有什么感受，感受的感受，什么想法，信念，什么期待，什么渴望。
每次新年都来得很快，根本没有多余的时间做任何的思考。
逐渐攀高的焦虑已经让我失去了正常的沟通能力，临出发回家乡的前一天还和夫人因为沟通不良而冷战了半天。为何只是半天？有家庭的人就会明白大家已经不是什么少男少女了，没有什么本钱赌气了。很多争执的理由其实都只是一些很小的事情而已，大家只是需要一个台阶而已。
夫人传来一个简讯：“你回来帮忙换神台的金花一下，我不是很“方便”。吉时是1点到3点。换好了你再出门冷静一下吧！”
我们就这样不小心“和解”了...（这不是一个良好的示范，却是在资源有限的情况下比较好的结局）
上课学到有关夫妻关系经营的一件事：
白头偕老的秘诀在于夫妻之间发展出处理冲突的能力。
婚姻里有冲突是难免的，问题不是问题，假装没有问题或逃避问题才是问题。
在心理学课程的一个群组里，大家最近摊开心扉说出了彼此对于新年的一些焦虑及被冻结的感受。我很欣慰有机会倾听到这些非常珍贵的生命故事，很感恩有这样安全的空间可以谈内心的感受，很庆幸可以认识到一群非常安全的朋友。
如果你有听过笔的故事，你就可以大概了解什么是空性。那个到底是笔还是狗的玩具？是要看我们给它什么定义，要看我们以往种下了怎样的业力种子。
新年是让人焦虑还是快乐的呢？
我今年要“种”出一个温馨而快乐的新年！
祝福大家新年快乐！
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