阿多的世界
阿多健康糖水:罗汉果+蜜枣+红枣+枸杞(无名)
材料:
红枣 15粒
蜜枣 6粒
枸杞子 适量
罗汉果1粒
水 1L
作法:
1. 把所有材料放进砂锅煮两个小时就行了。
调味料:
无需
所有的材料都带甜,所以无需加糖也很甘甜美味
功效:
润肺,滋补。感冒发烧者不宜喝。
枸杞子的功效
枸杞子养生但别乱吃
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