我的回春水-椰水


我几乎每两天就会到水果档去喝椰水,因为曾经在一个健康讲座听说椰水是人类的回春水。

以前每次都要麻烦档口的员工切一个椰壳的尖片让我吃椰肉。现在我的车上一定会放一个铁的汤匙。

今天上网看有关椰水的好处,真的让我目不暇给。

喝椰水的好处:

-很好的清凉消暑、生津止渴的功效。
-还有强心、利尿、驱虫、止呕止泻的功效。
-生津、利水等功效。
-预防心脏病, 关节炎和癌症, 强健肌肤, 滋润止咳 能激发体能的多种氨基酸,如赖氨酸、旦氨-酸……等;含有的维生素B族和C是天然补剂,尤其是维生素C,含有抗氧化成份,在与日光接触中发挥中和游离基的作用,促进新陈代谢,避免黑斑和雀斑的产生,改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象,使肌肤美白;可促进胶原蛋白及弹力纤维再生,更新老旧的细胞角质,增添肌肤光滑。
-含有维生素E,又名“生育酚”,是优秀的抗氧化剂,是有益皮肤的养份,会帮助人体清除积累的氧自由基,使皮肤更细腻,更富弹性。维生素E有助于推迟女性更年期的到来,改善性欲,提高性生活质量。VE 还可促进微血管液循环,促进代谢,抗肌肤老化,使肌肤艳丽;椰树椰汁含有β—胡萝卜素,可促进发育,维持皮肤粘膜健康,增强对细菌的抵抗力

北京医科大学的研究人员研究表明,常饮椰子汁不仅不会增加体重,还可降低人体血脂水平,预防高血脂症,从而起到对心血管的保健作用。研究人员还发现,先饮椰子汁再饮酒,即使饮量多也不易醉。此外,椰子汁中还含有一种能杀去人体内寄生虫的物质,可令人肌肤红润。

如果你每次外出用餐都会点饮品来喝的话,何不把这钱拿来喝椰水呢?不过不要去那些卖炸香蕉的档口买参了糖精及开水的椰水,一定要现开现喝。除此之外,尽量不要再餐馆里点泰国香椰,那些经过特别包装或运输的椰子可能用经过特别的加工,不够纯正。

2 comments:

little prince's mummy said...

你应该到海南岛一趟。。。

就连矿泉水,都有淡淡的椰香味的地方。。。

Donavan Shum said...

哗!那么神奇啊?